「やましたひでこ」さんが提唱する【断舎離】とは…
ネットワークビジネスはインターネットとの融合で
成功しやすいビジネスに進化しました!
断舎離というと新しい片づけ術ではありません。
断舎離とは、モノへの執着を捨てることが最大のコンセプト。
モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく
『心もストレスから解放されてスッキリする』
ことが断舎離の目的なのです。
断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイトより引用
基本は、ヨーガの行法である
「断行(だんぎょう)」・「捨行(しゃぎょう)」・「離行(りぎょう)」
という考え方を元に、人生や日常生活に不要なモノを断つ
また捨てることで、モノへの執着から解放され
身軽で快適な人生を手に入れようという
考え方、生き方、処世術なのです。
【断】=入ってくる要らない物を断つ
【捨】=家にずっとある要らない物を捨てる
【離】=物への執着から離れる
必要もないもの、使わないものを手放すことで
本当に必要なもの、本当に価値のあるものが
さらに浮かび上がってきます。
たくさんあるお洋服の中には、当時は流行っていて高かったけど
今は流行遅れで着れないもの
つい衝動買いしちゃったもの
『いつか着る時があるかもしれない』は
多分、今後も着ることはないでしょう。
今の自分に必要かどうかだけを判断基準にし
クローゼットの中もスッキリとさせ
今のお気に入りだけを残すのです。
私自身もまだ断舎離進行中なのですが
お洋服の選定も慣れてきましたし
意識していると、よく手に取ってしまう服だけが
本当に必要な服なのだという認識がハッキリしてきます。
そして、お気に入りを普段からタップリ着るようになるんですよ^^
こんな風に説明すると、断舎離は家の中の整理術なのか?と
思ってしまうかもしれませんが、とても奥が深いものです。
最初は家の中のことに当てはめて考えるのですが
ありとあらゆるものに応用できるのです。
例えば、人間関係もその一つ
なんとなく一人になるのが寂しい気がして
お友達と一緒のことが多かったりするけど
その人間関係も本当に必要なのか?
無理をせずにお互いが一緒に時間を過ごしていて
豊かな気持ちになり、本当に会えて良かった~❤って人
そんなに大勢ではないと思います。
私の場合、親友は一人だけ。。。(笑)
しかも、彼女はすごい一生懸命な趣味があり、3ヶ月に1度程度会う程度。。
もしかしたら、私の片思いかもしれませんね(笑)
後は、本当に数名程度、ネガティブな話しは無しで
人生のヒントを分かち合える人とランチなどを楽しみます。
断舎離では、自分の考え方も
「自分軸」「他人軸」という風に
「自分はどうしたいか」で考えるのです。
他人様からどう見られるかは気にせず
自分がしたい風にだけする。
多くの女性は、小さい頃からの癖で
「自分が我慢すればよい」という思いこみを
刷り込んでいることが多く、自分の意見を持つということが少ないですよね。
でも、自分が人生の主役で、自分が一つ一つを
選択していっても良いんです。
断舎離は一気に片づけてしまおうとすると
無理がたたり、しんどくなってしまいます。
ある程度目的を決めて、少しずつで良いので
達成することが上手くいくコツ
そして、少しずつ良くなっていることを
続けていくことがもっとも大切。
私が行っているビジネスにも共通しています。
1. できれば毎日、メンテナンス
2. 継続するにはコツがいる
3. 続けていけばいくほど自分オリジナルの『良さ』が出てくる
コツは・・・淡々とシンプルに「やる」という気持ち
何も考えずに続けることを目標にするのみです。
続けていけば、段々と上手くいくポイントが見えてきます。
断舎離で必要なもの、やるべきこと、やりたかったことが
見えてきたり、新たなヒントを得ることが多いと思います。
何はともあれ、実行あるのみですね .。.:*☆
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