ミッドライフクライシス】とは

「ミッドライフクライシス」という言葉を聞いたことがありますか?

日本語に訳すと「中年の危機」ですΣ(゚д゚;)

でも、ご安心あれ♪

ちゃんと理解すれば、そんなに不安に思わなくて大丈夫です(^^v)


ミッドライフクライシスとは?

多くの人はこの「ミッドライフ・クライシス」
という言葉を知りません。

マイナビニュースの調査によると
7.7%しか知らなかったそうです。

でも、最近は色々な情報があふれているので
もう少し理解を得ているでしょうか?

「ミッドライフ・クライシス」とは
カナダの精神分析学者エリオット・ジャック氏が名付けたもので

人生の残り時間を意識し始める30代後半~40代前半
今までの自分の生き方や価値観がこれで良かったのだろうか?
・・とふり返り、心の危機的状況に陥ることを言います。

中年期に思ってもみなかった自分の本心に気付き
価値観が揺さぶられたり、葛藤が起こるのです。

これまで家族のためにガムシャラに働き
休日は家族サービス・育児に徹してきたが

人生半ばに差し掛かり
「自分の人生はこのままで良いのだろうか」と
焦り始めて、もがき出すということなんです。

自分が本来持っていた気持ちに
先が見え始め、冷静になった自分が気づいてしまう
いわば中年になって起こる思春期ともいえます。

思春期と決定的に違うところ・・・
精神的にも肉体的にも衰えを感じ始めている
社会的な責任も重く
間違いも許される範囲が狭まっているということ!

ミッドライフクライシス自分の人生、このままでいいのか?
ミッドライフクライシス人生の後半に悔いが残るのではないか?
ミッドライフクライシスパートナーの事を本当に愛しているのか?

と、先が見えてきてしまったが故の
アイデンティティ・クライシスであるという点なのです

ミッドライフクライシス】は、男女ともにあるものですが
男女それぞれに感じることや表現に違いがあります。
それは当然ですよね。

それぞれの性差によって
社会、家庭、子供との関わり、親との関わりなど
微妙に違いがあります。

俳優のキアヌ・リーブスも感じていたミッドライフ・クライシス

40歳から数年間このミッドライフ・クライシスに襲われ
「自分がどこにいるのか、どこから来たのか
何をしているのかさえ解らずにずっと苦しかった。」

と、↓ ↓ ↓
キアヌ・リーヴスは病んでなかった!?男性を狂わせる「中年の危機」
の中で告白しています。

ホームレスのような風貌で1人寂しくベンチに座っているとか
周囲から見たら奇行としか思えない事をやることによって
アイデンティティの再確立にもがき苦しんだのでしょう。

その他、海外のスター達は中年期での離婚
その後、若い女性との再婚なども多く

これらも、ミッドライフ・クライシスの
「自分の人生、これで良いのか?」という
もがきの現れのような気がします。

ミッドライフ・クライシスは多くの人が感じることですが
その不安定な状態での判断ではあまり良い結果を招きません。
(もちろん、中には全く感じない方もいらっしゃいます)

「もしかしたらミッドライフ・クライシス?」
と思ったら、慌てて行動を起こすよりも
逆にのんびりして自分の半生を見つめなおしたり

周囲の人やカウンセラーなどに
話を聞いてもらったりすると良いと
専門家たちがあちこちでアドバイスをしています。

誰もが若い頃と違う自分の中の老いに気づき
そこから先の人生をどのように描いていくか
それは本人次第です。

老いも受け入れ、更に年齢相応の成長をしていく姿って
とても素敵ですね..。:*・゚・*


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